Про что тренинг:

У каждого человека есть своя личная территория - некоторая граница, отделяющая нас от других.
Но часто случается так, что эти границы становятся будто размытыми, стертыми. Человеку становится сложно определить, что истинно его, а где начинаются чужие желания, мысли, чувства и эмоции.

Появляется ориентация на чужое мнение, болезненная зависимость от оценки окружения и неспособность уважительного, безусловного принятия желаний и чувств другой личности.

Правильно выставленные границы бережно защищают нашу самооценку, помогают расставлять приоритеты и сохранять баланс между разными сферами жизни.

Личные границы нужны, чтобы оберегать личность и то, что для неё ценно - время и энергию, эмоции и чувства, культурные, религиозные и этические ценности, сексуальность, личное пространство и даже вещи.

Умение отказать – особое искусство. Важно научиться не просто сказать «нет», но и сохранить спокойствие и мир внутри себя. Благодаря умению не брать на себя слишком много чужого мы обретаем себя, начинаем понимать свои истинные чувства и желания, а значит, обретаем  возможность быть счастливыми как можно чаще.

Ясное осознание, ощущение своих личностных границ, а значит и собственных интересов, позволение себе уверенно и с достоинством заявлять о них, помогает найти равновесие между разными сферами нашей жизни, не погружаясь в какое-то одно из ее проявлений с ущербом для других.

Что тебя ждёт:

• Изучишь свои личные особенности.
• Исследуешь личностные границы.
• Осознаешь собственные  чувства и эмоции.
• Сформируешь умения  доверять, принимать и позволять себе сказать «нет» там, где это необходимо.
• Познакомишься с понятием «личностные границы»,  получишь ответ,  для чего они нужны.
• Узнаешь, где начинается и заканчивается твое Я, а где начинается Я другого человека.
• Найдешь баланс между «хочу» и «надо» без внутреннего напряжения и борьбы.

• Осознаешь, через какие «двери» чаще всего входишь в конфликт: Жертвы, Спасателя или Агрессора.

• Увидишь  и осознаешь истоки конфликтного поведения или «заученной» конфликтной реакции на поведение и поступки других. Ведь находясь в состоянии внутреннего конфликта с собой, мы конфликтуем и с окружением.
• Позволишь себе получать удовольствие от полноценной жизни!

Способность ясно чувствовать границы собственной личности, умение соблюдать свои интересы, не ущемляя других и не нарушая границ чужой личности, делает отношения гармоничными,  жизнь наполненной, а нас – успешными!

Стоимость участия

12 000 руб.

Бронирование = предоплата 5000 р.

Повторное участие в тренинге - по специальным условиям.

В случае отказа от участия - предоплата не возвращается, но вы можете
использовать ее в других мероприятиях Экосистемы "Шаг вперёд" или передать свою
предоплату другому человеку, который ещё не является участником тренинга.

Отзывы участников

Максим Зубарев

Всей душой благодарю Евгения за то, что он есть на этой планете, за то, что он когда-то в жизни нашёл в себе силы позволить быть именно таким человеком, за то, что он выбрал именно такой путь жизни!
БЛАГОДАРЮ!
Как я попал на тренинг для меня загадка, которую я так и оставлю загадкой. Когда я пришёл на его мастер-класс ещё до тренинга, нечто внутри меня (сейчас я знаю, что это были моя душа и сердце) сказало мне – это то, что ты искал семь лет, чего ждал и чего очень хотел.
Этот тренинг первый в моей жизни, в котором я научился чувствовать себя и свои желания. Евгений вернул меня в жизнь, в счастливую и интересную жизнь, наполненную яркими событиями. Всё что я знал, на этом тренинге я почувствовал и понял. Слово и тело... Нет! Название этому тренингу «СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ».
Писать о том, что там было беЗсмысленно. Там были чувства и эмоции. Этого не описать никакими словами!
Так хорошо как сейчас мне было лишь в детсве!
БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ.
ЖЕЛАЮ ЕВГЕНИЮ ДОЛГИХ И СЧАСТЛИВЫХ ЛЕТ ЖИЗНИ!
Огромная благодарность организаторам за то, что среди всего беЗчисленного множества людей увидели именно меня.
Благодарю и себя за своё единственно верное решение, подсказанное мне моим чудесным сердцем, придти на этот тренинг.
Благодарю всех людей посетивших со мной этот тренинг.
МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ БЕЗМЕРНА И БЕЗГРАНИЧНА!!!

Наиля Эюбова

Впечатления яркие, тренер просто супер! Подход индивидуальный, что было необычным, т.к. изначально думала, что работая в группе, это практически невозможно... Хочется делать, делать и еще раз делать! Словом, хочется жить, творить, радоваться жизни. В общем, ВАУ!!!

Ольга Бородина

После тренинга хочется жить, творить, радоваться, стремиться вперед и не оглядываться. Женя просто великолепен! Очень интересно, понятно, доступно дает материал. Ни капли скуки! Смотришь после тренинга на все другими глазами! Упражнения – супер!!!

Ульяна

Я в восторге. Я счастлива. Во мне столько радости, энергии, позитива, что она заполняет каждую клеточку моего тела, моей души. Чувство полноценности!

Татьяна Факеева

Тренер очень профессионален, с ним спокойно. Евгений – человек слова и дела. Для меня это лучший тренер, которого я знаю. В тренинге результат уже виден здесь и сейчас. Благодаря ему я люблю себя, уверена в себе, слышу сигналы своего тела, знаю и стараюсь отслеживать, какие фразы стоит говорить, дышу свободно и просто – я счастлива!! Чего раньше у меня не наблюдалось :)

Станислав Котов

Евгений очень хороший тренер, потрясающе вел тренинг. Весь раздаточный материал очень понятен. После тренинга понял, что жил неправильно. Я просто существовал в непонятном мире с непонятными законами. Теперь же все разьяснилось, хочется жить, получать от жизни удовольствие!