Дыхание - основа  звучания

Любая наша эмоция, в конечном счёте, является определённым типом дыхания. Когда мы злимся - мы тяжело и глубоко дышим через нос. Когда мы влюблены - наша челюсть падает вниз и мы делаем короткий восторженный выдох через рот. Когда мы волнуемся, дыхание сбивчиво, аритмично. 

Научившись управлять дыхание и, ты будешь управлять не только голосом, но и своим психо-эмоциональным состоянием. 

На тренинге:

• Выявим телесные зажимы и эмоциональные блоки, мешающие звучать свободно и уверенно.
• Настроим дыхательную систему и вентиляцию лёгких.
• Расслабим челюсть и гортань. 
• Сформируем опору звучания. 
• Увеличим силу и громкость голоса. 
• Разберём психологию страха. 
• Поработаем со стрессом и волнением перед началом говорения. 

Уже на интенсиве ты услышишь свой голос по-новому! 

Голос - как музыкальный инструмент:

Вспомни, как звучит голос твоей мамы. Получилось? А сейчас вспомни, как звучит голос твоего близкого друга. Эти мелодии неповторимым ты узнаешь их из тысячи других. Наш голос - самый уникальный и сложный музыкальный инструмент, способный передать тончайшие чувства и глубинные переживания души. 

Мы настроим этот инструмент и начнём играть на нём самую красивую в мире музыку. 

На тренинге:

Проведëм практический разбор структуры речеголосового аппарата:

• Грудной резонатор. Как сделать голос сексуальным, объемным и бархатным? Как через тембр вызывать доверие у слушателя? Как полюбить записывать голосовые сообщения?
• Резонатор "Маска". Как вдохновлять и мотивировать людей своей речью? Как говорить так, чтобы тебя не перебивали? Как через голос выстраивать личные границы и уметь говорить нет?
• Купольный резонатор. Как говорить громко и даже кричать без напряжения? Как прогнать медведя, который наступил тебе на ухо? Как начать петь, даже если ты никогда этого не делал? 

Речь - это музыка:

Что создаёт эту музыку? Гласные буквы, сменяя друг друга, создают мелодию нашего звучания. Согласные буквы - барабаны внутри речи, чередуя друг друга, они создают ритм. Когда мелодия гласных и ритмика согласных сливаются воедино, они образуют гармонию звука, а речь становится музыкой, влияющей на людей. 

Скороговорок не будет! 

На тренинге:

• Создадим артикуляционный тонус. 
• Разберем мелодику речи. 
• Познакомимся с ритмом - как с инструментом управления вниманием аудитории. 
• Расширим интонационный диапозон. 
• Снимем лицевые и мимические зажимы. 
• Расслабим челюсть и гортань. 
• Освоим Битбокс - как эффективную технику дикционной разминки. 
• Разберем темп, паузу и тишину - как столпы успешного выступления. 

Актерское мастерство

Всего 7% коммуникации это слова. 93% это "невербалика" - позы, жесты, тело, взгляд, эмоции и подача. 

В этом блоке мы займёмся поиском органики и естественности твоего проявления. 

На тренинге:

• Создадим поле для эмоционального раскрепощения. 
• Отследим не работающие стратегии проявления. 
• Научимся управлять своим вниманием и вниманием аудитории. 
• Узнаем секреты быстрой смены эмоций. 
• Прокачаем харизму и обояние. 

Эмоции и энергия - фундамент проявления

Вся техника ничто перед силой твоих чувств и эмоций. 

На тренинге:

Я проведу свою авторскую динамическую медитацию "Тишина" на проработку 7 энергетических состояний:

• Агрессия
• Сексуальность
• Уверенность
• Благодарность
• Проявленность
• Структурность
• Вертикаль

Твоё подсознание расширит границы возможного. Ты услышишь то, что доступно не многим.